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Como bajar de peso en 90 dias Recuerda que en este volumen no se incluyen té, sopa, soda dulce o café, antes de bajar de peso tomé 1 litro de 800 ml de agua al día y caminé 8000-10,000 pasos al día. Para hacer esto, necesitas beber un batido de proteínas Katya, 28 años Yo uso proteína de suero para bajar de peso. COMIDA RÁPIDA y libido…